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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★すっきりして気持ちがいいお気に入りの塩洗顔

以前に購入したのは半年前だったらしい。。
半年持つとか言ってたけど
一日三回くらい使ってたりとかもしたから
もうとっくにないけどねー


はじめてつかったときは
こわごわゆっくりなでるように洗った。

洗い上りがつるつるになったことに感動して
こまめに使ってちょっとゴシゴシとかもして。。

明らかにこすりすぎで

お肌にダメージが!!


しばらくお休みして回復。。


その後は1日1回寝る前に
優しくなでるようにマッサージするようにしてから
お肌の調子はなかなか良い


またジムに売りに来たら買おうーって思ってた。

fc2blog_202110222121103de.jpg


VEIL&Co(ベール&コー)っていう塩洗顔

昨日半年ぶり来てたので早速購入しました。

早期購入なので、便利なトラベルセットと
たっぷりのボディソルトのおまけももらえて

今回も大満足!!




しかし本日のジム活は。。



あいかわらず午後のプログラムは1択しか
選択肢のない中での

1時45分からの「かんたんエアロ」
チケットGET出来ずーー。。

1時くらいに入ったのよー

もうすでに完売とは。。

仕方なく30分ランして
40分くらい空いてるスペースで
一人オリジナルエアロ。。

どこかの誰かのコリオとつなぎ合わせて
一人で楽しくエアロしておきましたー

その後さらに30分のラン
楽しく音楽聞きながらースキップしたり
アイソレーション加えながらの
楽しいランでしたー








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のの雪

Author:のの雪
大阪でダンスに出会い10年ほどほぼ毎日スタジオに通うが、自分の限界を知り~その後は健康と体系維持のためフィットネスクラブに通い始めました~ダンスフィットネスから~エアロ・ZUMBAをかじりだして数年が経ち~夫の転勤で埼玉県民となりステップもするようになり~2年後に東京転勤となりさらにエアロとステップにドはまりし東京近郊でフィットネス三昧の2年後。。。夫の実家近くに帰郷し広島県民となりました。コチラではUBOUNDやファイドゥなどRADICALプログラムにもチャレンジ(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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