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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★新ドラマがいろいろ始まって忙しくなってきたー

ドラマが始まりだすと
エアロの感想とか書く時間
無くなっちゃうんだよねー。。


まあ別に誰も期待してないからいいんだけど
自分の気持ち的にその日に感じたこと
翌日とかに持ち越すと忘れちゃうし。。

出来ればコリオもちょこっとだけ
おぼえ書き程度できるといいなーとは
いつも思ってはいる。。


先週のコリオ超ややこしかったやつ。。


結局1ブロック目だけしか思い出せなかった。。


やっぱセンセはすごいわ!!

ちゃーんと覚えてるんだもん。。



こっちが覚えてないから
正直正解かどうかは??だけどね


今日も楽しいガンガンのエアロでしたー
なかなかそろってこないからー
センセも何度も必死で動いてー

最後のほう声枯れちゃってて

かなりお疲れの様子でしたねー


この木曜日は朝から
他店で3本激しいのこなしてからのー

すぐに20分ほどの移動をして
その20分後には


うちのジムで激しいの2本。。


こんなのってー
いくらセンセが元気いっぱいの人だからって
いつまでも続けられるとは思えないのよね。。


こっちを減らしてもらっては
ほんっと困るけど


センセがカラダ壊したらもっと困る!!




ここんとこドラマ観ながらの
一人宅飲みがくせになっちゃってて。。
チョコやポテチも手伝って


体重増加中ですー








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のの雪

Author:のの雪
大阪でダンスに出会い10年ほどほぼ毎日スタジオに通うが、自分の限界を知り~その後は健康と体系維持のためフィットネスクラブに通い始めました~ダンスフィットネスから~エアロ・ZUMBAをかじりだして数年が経ち~夫の転勤で埼玉県民となりステップもするようになり~2年後に東京転勤となりさらにエアロとステップにドはまりし東京近郊でフィットネス三昧の2年後。。。夫の実家近くに帰郷し広島県民となりました。コチラではUBOUNDやファイドゥなどRADICALプログラムにもチャレンジ(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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