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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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ずっと思っていたことですけど。。

広島のコロナ患者は確認が取れてないだけで
ローラー作戦かけたらものすごい数出てくるはず。。

全国的に言えることですけどね。。

でもそれをしちゃうと瞬く間に医療崩壊


じわじわと広がっていくのを
ただ怯えて見てるしかできない私たち。。


自分に出来る限りの対策をして
それでもいつも通りのジム通い。。

矛盾してるかな~

家にこもってなきゃいけないのかなぁ。。

葛藤しながら日々過ごしています~



本日のジム活~GWも終わり~

通常プログラムは石田エアロから参加です
今日ものっけから超元気な石田博美IR

うじうじ考えてる暇はなーい!!

ひたすら足の動きひろうーっ!!

あっち行きこっち行き
タタタンタタタンタンタタタン!

気づけば45分今日も走り続けたーーっっ!!


続くステップはあらかじめ用意した
ドリンクを飲んでの参戦。。

ドーピング。。反則ですね



ただいま一人ワイン中~🍷

fc2blog_20210506211945449.jpg


おとといあけてちょっと飲んで
昨日と今日また飲んでます~

一人だとなかなか減らんわぁ。。

今日は全部飲んじゃうかな~🍷










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のの雪

Author:のの雪
大阪でダンスに出会い10年ほどほぼ毎日スタジオに通うが、自分の限界を知り~その後は健康と体系維持のためフィットネスクラブに通い始めました~ダンスフィットネスから~エアロ・ZUMBAをかじりだして数年が経ち~夫の転勤で埼玉県民となりステップもするようになり~2年後に東京転勤となりさらにエアロとステップにドはまりし東京近郊でフィットネス三昧の2年後。。。夫の実家近くに帰郷し広島県民となりました。コチラではUBOUNDやファイドゥなどRADICALプログラムにもチャレンジ(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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