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ダンスやエアロが大好き♪フィットネスクラブに日々出没中!

5.花びらギザギザ~♪

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★あかん。。体力落ちてきたわ~

毎週木曜日のお楽しみ~
石田エアロのお時間です~

気づけば今月は今日でラスト!
来週はもうGWに突入です!

とはいえ。。コロナ過でどこにも行けるはずもなく。。
唯一ジムだけは何事もなく通えることを
願うばかりです~~


今日もめちゃくちゃ楽しかった~♪♪


うれしいことに来週の祝日も
石田IRが担当してくださるとのこと


10分遅れのスタートで、内容も若干ちがうけど、
石田IRの時間は楽しいに決まっている


しかし。。最近体力の衰えをひしひしと感じます。

もうちょっと動けてたよね。。ワタシ。。
なんか~足もちょいちょい絡みがちだし~
今日なんてステップ台に何度も躓いたわ。。

足が上がってない証拠。。
スタミナ無くなってきてるなぁ。。確実に。。

10時からのドラマ観ようと頑張っているけど。。
すでに何回か寝落ちしちゃってたし。。
あきらめてそろそろ寝ようか。。とも考えています。。

ドラマはあとでティーバーとかで見れるしね



昨日ダイソーで買いました。

fc2blog_20210422214517629.jpg

中身はこんな感じ。。
四角い容器は3つで100円

細長いほうは製氷器だけど
おかず入れにしようかなって思っています。

fc2blog_202104222145308ab.jpg


旦那クンの実家用たくさんあったんだけど
不思議とどんどん減ってく~結構壊れがちだったり~

チンしすぎなのかな。。穴開いちゃったりとか。。
フタが割れちゃったりとか。。

いくつかはお義父さまのお庭のどこかに
まぎれこんでいたりもします~~









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のの雪

Author:のの雪
大阪でダンスに出会い10年ほどほぼ毎日スタジオに通うが、自分の限界を知り~その後は健康と体系維持のためフィットネスクラブに通い始めました~ダンスフィットネスから~エアロ・ZUMBAをかじりだして数年が経ち~夫の転勤で埼玉県民となりステップもするようになり~2年後に東京転勤となりさらにエアロとステップにドはまりし東京近郊でフィットネス三昧の2年後。。。夫の実家近くに帰郷し広島県民となりました。コチラではUBOUNDやファイドゥなどRADICALプログラムにもチャレンジ(2020年現在)身体を動かすことが好きでスタジオを盛り上げるのも大好き!体の続く限り踊り続けたい!
今後の毎日を楽しく過ごしていくためにも、しなやかな体とやわらか頭をキープ出来たらいいな。

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