★午後1時から短いの２本とエアロ１本張り切って参加～

今日は朝からしっかり食べた～
食パン２枚をほホットサンドにしたら
なかなかのボリュームだった～





今日は旦那クンは実家にて、
お義母さまとお昼食べて帰るっていうから～
私だけ一人ランチ早めに軽めに済ませた。


ここ２日ほどだるくてジム活さぼっていた。
ちょっと風邪気味だったのかも。。
でもそれも完全復活して元気いっぱいになった

なので本日は１時のファイドゥから受けようと、
ギリギリになったけど必死でこいだ～🚴



ウォーミングアップ代わりに軽くやるつもりのファイドゥ。
いつもそう思って軽い気持ちで始めるのだが。。
始まってしまえばがっつり本気でやってしまう


あ～もう～～！！

また汗だくになってしもた～。。

うっかり着替えそびれてそのまま２本目に突入。
「かんたんエアロ」だけに～
なかなか体温まらずどんどん寒くなるし～
一番後ろだし～ええやろ～と思って、
若干強度上げて暴れた～～

しかし時間が短い。。
たったの３０分ってあっという間だわ。。
終わってから着替えたわ


３本目はシゲマイエアロ～

今週から新しいコリオだ～

順調に進んでいってたけど。。あれれ？
これって確か前にも出てきたな～
ってのが何個かあって次の展開も
きっとこうなるよね～って読めた

今月は休館日が挟まるから、
火曜日のレッスンは３回しかないそうで。。
そうなると。。あんまり難しいのはやらないのかな～

って感じでなんとなく納得してみました







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